Depresja i stres

Re: Depresja i stres

Postprzez artemida » środa, 9 maja 2018, 12:11

każdy się czasami zmaga ze stresem, grunt to znaleźć dobre sposoby, ja czasami biorę nervomix control, pomaga mi się wyciszyć, złapać dystans i przemyśleć sprawy na spokojnie, takie ziołowe środki nie uzależniają i tez nie zamulają
artemida
 
Posty: 49
Dołączył(a): poniedziałek, 23 października 2017, 07:36

Postprzez » środa, 9 maja 2018, 12:11

 

Re: Depresja i stres

Postprzez ulunia » niedziela, 20 maja 2018, 10:13

Niestety nie ma jednego rodzaju depresji. Dlatego warto skorzystać z pomocy takiego np ośrodka Prywatny ośrodek odwykowy Tu chory otrzyma prawidłowe rozpoznanie, dobrane leki i terapie indywidualną lub grupową. Leczenie i pobyt w ośrodku trwa 8 tygodni. I to jest rozsądne rozwiązanie, jak się chce wrócić do zdrowia. Niestety depresja sama nie mija - to nie katar.
ulunia
 
Posty: 338
Dołączył(a): piątek, 22 września 2017, 14:37

Re: Depresja i stres

Postprzez kolzin » czwartek, 21 czerwca 2018, 07:32

Nie warto się stresować i denerwować, bo to powoduje znacznie poważniejsze konsekwencje zdrowotne! Wiem, że łatwo się pisze trudniej to zrealizować, ale serio nie ma po co być załamanym. Mi oprócz tabletek pomogły też https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 czyli oleje konopne MediHemp OG poczytajcie sobie o leczniczych wartościach to zrozumiecie dlaczego warto ten specyfik stosować ;)
kolzin
 
Posty: 8
Dołączył(a): czwartek, 29 czerwca 2017, 09:05

Re: Depresja i stres

Postprzez mczay » czwartek, 2 sierpnia 2018, 09:47

Jeśli ma się problem ze snem podobno świetnie działają kołderki obciążeniowe, dostępne na stronie sklepu https://www.sklep-kajkosz.pl/pl/c/Pomoc ... zeniowe/49 . Kołderki obciążeniowe na pewno świetnie sprawdzają się w przypadku dzieci, jak sprawa wygląda w przypadku dorosłych nie wiem... Na pewno warto spróbować takich pomocy obciążeniowych, gdyż mogą pomóc, a na pewno nam nie zaszkodzą.
mczay
 
Posty: 59
Dołączył(a): piątek, 6 lipca 2018, 10:24

Re: Depresja i stres

Postprzez emila893 » niedziela, 23 września 2018, 19:10

Można też bardziej naturalnie, policz do dziesięciu zrób kilka głębszych oddechów i napij się melisy ;)
emila893
 
Posty: 3
Dołączył(a): piątek, 21 września 2018, 19:45

Re: Depresja i stres

Postprzez kosaaj » poniedziałek, 24 września 2018, 22:11

Witam! Moim zdaniem dobry sen wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie. Pomaga on w wielu kwestiach i często nie zdajemy sobie z tego sprawy jak sen jest ważny dla naszego zdrowia zarówno w płaszczyźnie fizycznej jak i psychicznej. Polecam poczytać o tym na tym oto blogu: https://melatoninka.pl/ :)
kosaaj
 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 24 września 2018, 22:08

Re: Depresja i stres

Postprzez worlet » piątek, 28 września 2018, 08:56

Trochę mnie denerwuje, że tyle osób myli depresję z nieco gorszym samopoczuciem psychicznym. Depresja to długotrwała choroba, która nie ma nic wspólnego z porami roku. Nie lubię określeń typu "depresja jesienna", bo to wcale nie jest typowa choroba, a pogorszenie samopoczucia z powodu braku witamin w tym okresie czasu. O depresji można mówić, gdy chory nie zauważa poprawy samopoczucia od wielu miesięcy, odcina się od świata zewnętrznego, nie ma apetytu, przestają go cieszyć rzeczy, którymi kiedyś się interesował, ma ogólne poczucie beznadziei i zaczyna mieć bardzo mroczne myśli o życiu i śmierci. Kto łapie takiego chwilowego "doła" z różnych powodów, jeszcze nie powinien mówić o depresji, gdy po pewnym czasie mu to mija.
worlet
 
Posty: 15
Dołączył(a): piątek, 28 września 2018, 08:18

Re: Depresja i stres

Postprzez ZenonZen » środa, 10 października 2018, 21:08

Na stres pomaga mi sport, a depresji na szczęście nie mam. Ale wydaje mi się, że powiedzenie w zdrowym ciele zdrowy duch jest do głębi prawdziwe, więc każdemu zalecam trochę ruchu :)
ZenonZen
 
Posty: 1
Dołączył(a): środa, 10 października 2018, 21:06

Re: Depresja i stres

Postprzez alex94 » piątek, 19 października 2018, 16:41

Czytałem ostatnio o ćwiczeniach z oddychania, które pozwalają się uspokoić.
alex94
 
Posty: 4
Dołączył(a): piątek, 19 października 2018, 16:37

Re: Depresja i stres

Postprzez OlgaD » poniedziałek, 12 listopada 2018, 21:59

No pomoc psychologa jest tutaj wręcz potrzebna. z okolic Warszawy a dokladnie Nowego Modlina polecam wybrac sie do prywatnej kliniki Medox http://medox.org.pl/ . Oni od wielu lat z powodzeniem rozwiazują rozne problemy natury psychicznej. Depresja to powazna sprawa wiec nie mozna zwlekac z pomocą
OlgaD
 

Postprzez » poniedziałek, 12 listopada 2018, 21:59

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Praca

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron