Kiedyś nie lubiłem biegania, jednak w tej chwili mnie ta forma aktywności odpręża. Podczas biegania stawy są bardziej obciążane, dlatego jeśli ktoś wie, że ma słabe stawy lub ma nadwagę to warto aby stosował dodatkowy suplement z kolagenem na
bóle stawów. Bieganie może być bardzo przyjemne i zdrowe, jeśli odpowiednio zadba się o stawy.