Najgorsze jest "wejście" do biegania. Pierwsze 10-15 razy jest koszmarem bez wyrobionej kondycji. Z upływem czasu bieganie to świetny sposób na odstresowanie. Słuchawki na uszy i zapomina się o całym świecie
. Szczególnie bieganie z rana jest super, gdy jeszcze nie jest duszno.