Muskulatura

[Zyfoniasz]

Ja nie jestem kulturystą, ale z tego co się orientuję, to bardzo dobrze działa białko w proszku - i to Ci mogę polecić. Jeżeli wolisz bardziej naturalne formy to jedz ryż - dużo ryżu

[Rodan]

Moim zdaniem jednym z lepszych środków tego rodzaju jakie są obecnie dostępne na rynku jest Largomass A o samym środku możesz przeczytać na http://steryd.eu

[alewariat]

Zobacz te suplementy na masę. To dobry ranking i sam korzystałem z niego. Są tutaj naprawdę sprawdzone odżywki, które używane są przez specjalistów w tym fachu

[kasiagrosik]

Suplementacja w kulturystce nie jest takim prostym zagadnieniem. Trzeba wiedzieć jakie proporcje składników odżywczych dostosować do zmaksymalizowania efektów swojego treningu. Moim zdaniem w przypadku planu ćwiczeniowego na masę powinno się stosować połączenie odżywek białkowych i gainerów. Pierwsze zbudują mięśnie, a drugie dodadzą sił i zregenerują tkanki. Jeśli kupujesz suplementy korzystaj ze sprawdzonych sklepów. Na przykład z tego, co ostatnio słyszałam wiele osób poleca http://mocnysklep.pl/kategoria-produktu/gainery/ i to nie tylko pod kątem oferty gainerów.

[GraGrazyna]

Szybciej znajdziesz chyba odpowiedź na specjalistycznym forum dotyczącym kulturystyki lub w odpowiedniejszym dziale (sport - fitness) a nie inne męskie sprawy....

[Jarek K]

Ja akurat stosowałem LargoMass przez 3 miesiace i jestem bardzo zadowolony z efektu jaki udało mi się osiągnąc. Wreszcie mam porządnie umięśnione ciało

[Pokemon]

Moim zdaniem jeżeli chodzi o budowę muskulatury, to przez intensywnym treningiem sie nie uda uciec. Owszem, sam stosowałem Largomass by poprawić efekty, ale ćwiczenia to była podstawa

[Barista5]

jedź zdrowo,a nie bierz tabletki!

[tom_jerry]

Ja ćwiczę całe ciało, bez żadnych wspomagaczy, bez trenera. Po prostu się ruszam ;) Moje ostatnie odkrycie to ćwiczenie mięśni dna miednicy które podobno są przydatne na przykład przy porodzie ;) Dziewczyny, polecam trochę o tym poczytać http://plumbum.com.pl/pl/i/NAJCZESTSZE-PYTANIA/40 bo temat wydaje się ważny a kompletnie nienagłośniony!

[maniek09]

W tym wypadku chyba najlepiej sprawdzą się profesjonalne suplementy, tutaj https://shop-prohormones.pl znajdziesz duży wybór, ja zamawiam od jakiegoś czasu i śmiało polecam