Problem z plecami

Re: Problem z plecami

Postprzez Miśka » sobota, 14 grudnia 2019, 00:25

Podstawą jest przede wszystkim prawidłowa diagnoza i dobra rehabilitacja. Jeśli ktoś z Was jest z Krakowa, mogę polecić centrum OpenMedical, ja chodzę do nich od jakiegoś czasu regularnie. Miałam problem z bólem w kręgosłupie, w tym momencie jest już o niebo lepiej.
Miśka
 

Postprzez » sobota, 14 grudnia 2019, 00:25

 

Re: Problem z plecami

Postprzez slowikowa » sobota, 21 grudnia 2019, 16:39

Do smarowania bolących pleców czy kolan najlepszy jest żel Traumeels https://www.centrumhomeopatii.pl/produc ... -50-g.html Można stosować często i długoterminowo. No i fizjoterapia wskazana przynajmniej 2-3 razy w roku.
slowikowa
 
Posty: 68
Dołączył(a): czwartek, 10 marca 2016, 09:54

Re: Problem z plecami

Postprzez latawiec biały » niedziela, 22 grudnia 2019, 18:11

Według mnie w takich kwestiach nie można próbować samodzielnie radzić sobie z dolegliwościami. Najlepiej udać się do sprawdzonego specjalisty, który określi przyczynę oraz powie co powinniśmy zrobić. Jeżeli chodzi o ból pleców to ja polecam Wam zajrzeć na stronkę: http://www.citocare.pl/ Znajdziecie na niej szczegóły dotyczące placówki, z której oferty miałam okazję korzystać. Mój ból pleców w końcu ustał i to właśnie dzięki pomocy lekarzy z CitoCare.
latawiec biały
 
Posty: 362
Dołączył(a): sobota, 24 czerwca 2017, 18:28

Re: Problem z plecami

Postprzez Psytka » wtorek, 31 grudnia 2019, 09:38

Sporo osób narzeka na problemy z plecami. Obecnie wiele czasu spędza się w pozycji siedzącej dodatkowo się garbiąc co ma bardzo niekorzystny wpływ na plecy i kręgosłup. Jeśli pojawia się u was ból miedzy łopatkami to zerknijcie na stronę https://www.wibroterapia.com/bol-plecow ... lopatkami/ . Tu znajdziecie rzetelne informacje o przyczynach bólu a także sposobach łagodzenia dolegliwości. Warto pamiętać, że części dolegliwości można uniknąć zachowując prawidłową postawę. Oczywiście jeśli dolegliwości nie mijają to trzeba udać się do lekarza.
Psytka
 
Posty: 266
Dołączył(a): niedziela, 19 listopada 2017, 12:39

Re: Problem z plecami

Postprzez sofia11 » wtorek, 31 grudnia 2019, 13:56

Na problemy z kręgosłupem najlepsza jest joga. Bez problemu możesz ją ćwiczyć w domu. Możesz też zapisać się na warsztaty z https://zlasu.com.pl/warsztaty-strefa-relaksu/ Odpoczniesz, zrelaksujesz się i wrócisz do domu pełna energii :) Ja ćwiczę jogę już od jakiegoś czasu i czuję się o niebo lepiej.
sofia11
 

Re: Problem z plecami

Postprzez charlotte1991 » poniedziałek, 6 stycznia 2020, 21:27

Joga jest super! Ja dodatkowo pomyślałabym o fotelu masującym - https://restlords.com/pl/baza-wiedzy/ktory-fotel-wybrac Bardzo dobrze działa na kręgosłup. Mój dziadek miał taki fotel i bardzo go sobie chwalił. Z resztą sama często z niego korzystalam gdy bolały mnie plecy.
charlotte1991
 

Re: Problem z plecami

Postprzez mami772 » wtorek, 14 stycznia 2020, 15:28

Oj, no niestety problem z plecami dotyczy wielu osób i też wiele osób nie wie, jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa. Na szczęście takie miejsce, jak https://kregoslup.carolina.pl/ stworzyło Centrum Leczenia Chorób Kręgosłupa i na pewno tam pomogą Wam uporać się ze wszystkimi problemami. Myślę, że jak najbardziej możecie skorzystać.
mami772
 
Posty: 138
Dołączył(a): niedziela, 28 kwietnia 2019, 08:23

Re: Problem z plecami

Postprzez jasiepytamo » czwartek, 16 stycznia 2020, 12:08

A możecie polecić jakiegoś rehabilitanta, który przyjeżdżałby do mnie do domu? Mam problem z poruszaniem się po mieście, dlatego interesuje mnie rehabilitacja w domu.
jasiepytamo
 
Posty: 99
Dołączył(a): czwartek, 29 sierpnia 2019, 11:39

Postprzez » czwartek, 16 stycznia 2020, 12:08

 

Poprzednia strona

Powrót do Uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron