Czym skutecznie wzmacniać odporność?

[kolbam]

Odporność zdecydowanie witaminą D3, najlepiej z K2mk7, żeby wapń się usadowił w kościach i zębach, a nie np w żyłach
Ale dobrze najpierw zbadać sobie poziom (wskaźnik 25OHD) i dbać, żeby był powyżej 70, a najlepiej blisko setki. Trochętej witaminy trzeba wziąć, co latem można sobie darować, o ile się opalamy chociaż trochę (bo nam wmówiono, że opalanie niezdrowe, więc teraz wszyscy zakryci po szyję nawet latem często). Dobrze jest posłuchać wykładów np dr Huberta Czerniaka, czy p. Jerzego Zięby. Oni mają tych recept (i to przeważnie naturalnych) dość dużo nie tylko na zwiększenie odporności, ale przy różnych schorzeniach, więc warto korzystać

[smerfusia]

Osobiście to polecam coś ziołowego, takie suplementy nie tylko wzmacniają odporność, ale również świetnie działają na nasz organizm. Są przede wszystkim bezpieczne nie zawierają chemii czy też innych szkodliwych substancji. Ja przeważnie zioła zamawiam w sklepie https://www.nowoczesneziola.pl/ tutaj mam już pewność, że sprzedawane preparaty są na wysokim poziomie.

[gadulka]

Zastanawiam się nad wzmocnieniem odporności u siebie i dzieci. Zbliża się przesilenie wiosenne,a z przesileniami bywa różnie. Co byście wybrali z tych produktów https://www.izielnik.pl/ziola-na-odpornosc ? Zalezy mi na nowoczesnych preparatach

[izka]

Bardzo ważne jest picie wody na co dzień. Polecam tę https://iwoniczanka.pl/ bo jest bardzo dobrej jakości. Można sobie robić wody smakowe też jak macie własne soki. Na przykład malinowe. Mi babcia robi zawsze na zimę zapas. Jak znalazł na ten sezon.

[Ewakuacja]

Świetnie na odporność może pomóc sok z aloesu. Aloes nie dość że jest naturalny, to jeszcze ma wiele wspaniałych właściwości. Ja właśnie kupuję sobie taką butelkę soku z aloesu ze strony https://www.allecco.pl/aloes-sok-100-z- ... 500ml.html i codziennie odrobinkę piję. Zauważyłam już wiele pozytywnych zmian.

[tankusia]

Na pewno picie soków pomaga. Bardzo lubimy w domu mieć Caprio. Szczególnie cytrusowe smaki. Cytrusy dobrze wpływają na odporność. Niestety nie każdy je lubi ale i warzywne soki mają dużo dobrych właściwosci.

[rafon]

A czy ktoś z Was miał może do czynienia z suplementem jakim jest Mens Extreme Sports Multi Now Foods? Opis tej multiwitaminy wygląda zachęcająco

[Mylik]

Jesli chodzi o odporność u dzieci to swietnie daje rade samnbucol. Ja go podaje córce odkącd poszła do przedszkola. Wiadomo, że dzieciaki mega chorują jak zaczyna sie przedszkole ale Julcia na szczescie nie łapała żadnych mega infekcji. Sambucol jest w róznych opcjach wiec zapytajcie w aptece aby był odpowiedni do wieku.

[kinia86]

a słyszeliście kiedyś o czarnym czosnku? (klik tutaj - http://czarny-czosnek.pl/pl/i/Czarny-czosnek/21) podobno ma słodszy i mniej ostry smak niż ten nasz tradycyjny czosnek... tym samym pewnie jest smaczniejszy i łatwiej byłoby go wypić np. z mlekiem i miodem (zwykły czosnek nie może przejść mi przez gardło). Tylko zastanawiam się czy ten czarny także ma właściwości zdrowotne

[Psytka]

Bardzo dobrze działają wlewy dożylne z witaminy C. Takie terapie witaminowe oferuje Alter Klinik z Krakowa. Przed terapią odbywa sie konsultacja z lekarzem specjalistą, który dobiera częstotliwość kroplówek stosownie do potrzeb pacjenta. Witamina C zdecydowanie podnosi odporność, ponadto działa wspomagająco na organizm podczas leczenia rozmaitych chorób w tym nowotworów.
Dodatkowo wlewy te wspomagają organizm, dodają witalności i redukują zmęczenie.