sposoby na stres

Re: sposoby na stres

Postprzez shoppinglover » środa, 13 marca 2019, 11:17

Cześć, ostatnio koleżanka podpowiedziała mi, że bardzo dobrym pomysłem na zredukowanie stresu jest korzystanie z fotela do masażu. Zastanawiam się zatem nad kupnem takiego sprzętu do swojego mieszkania. Znalazłam ofertę tutaj: https://restlords.com/pl/baza-wiedzy/ktory-fotel-wybrac - czy ktoś z Was ma coś takiego i mógłby mi polecić konkretny model? :D
shoppinglover
 
Posty: 27
Dołączył(a): środa, 5 grudnia 2018, 13:07

Postprzez » środa, 13 marca 2019, 11:17

 

Re: sposoby na stres

Postprzez Milosz5 » niedziela, 17 marca 2019, 17:55

Dobrze, że macie na tyle rozwiniętą świadomosć, że potraficie skutecznie się relaksować. To bardzo ważna sprawa, nie odpuszczajcie tego. Wiem, że teraz coraz więcej osób wykorzystuje napar kava kava, bo bardzo skutecznie odpręża umysł i ciało. W https://www.kavasklep.com/ można nabyć kava z niezbędnymi certyfikatami. To daje pewność, że zastosuje się bezpieczny napar.
Milosz5
 
Posty: 406
Dołączył(a): czwartek, 8 listopada 2018, 10:11

Re: sposoby na stres

Postprzez kardinale » sobota, 10 sierpnia 2019, 15:29

Przeczytajcie co o tym pisza specjaliści w tej dziedzinie https://leki-na-erekcje.pl/ranking-lekow-na-potencje/
kardinale
 
Posty: 658
Dołączył(a): niedziela, 10 marca 2019, 11:56

Re: sposoby na stres

Postprzez julzu » czwartek, 19 września 2019, 16:36

Osobiście znam kilka sprawdzonych sposobów na stres. Te działają na mnie zawsze. To sex, sport i ćwiczenia oddechowe oraz mix dwóch ostatnich, czyli joga. Jeśli chcecie poznać inne sposoby radzenia sobie z napięciem to przeczytajcie artykuł https://primalife.pl/style/sposoby-radz ... to-ulatwia .
julzu
 

Re: sposoby na stres

Postprzez archiwum12 » piątek, 20 września 2019, 07:33

Mnie najbardziej odprężają sporty wodne. Bardzo lubię pływać. Uważam, że sport to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Sprzęt można kupić w sklepie Spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Wodne-334.html Myślę, że warto się zapoznać z ich ofertą i wybrać coś dla siebie. Sport ma sprawiać przyjemność i nie może być czymś do czego się zmuszamy.
archiwum12
 
Posty: 19
Dołączył(a): czwartek, 15 sierpnia 2019, 19:49

Re: sposoby na stres

Postprzez julajula » piątek, 20 września 2019, 09:15

Ostatnio czytałam wpis na ten temat na stronie http://elblagogloszenia.pl/ polecam tam zajrzeć, bardzo fajna strona :)
julajula
 
Posty: 42
Dołączył(a): środa, 14 sierpnia 2019, 10:04

Re: sposoby na stres

Postprzez only6 » sobota, 21 września 2019, 15:32

Także wiele osób decyduje się na uprawianie jogi. To na pewno relaksuje i pozwala się wyciszyć. Tutaj https://joyinme.co/ można znaleźć maty do jogi. Bardzo dobrej jakości pozwolą ją uprawiać w dowolnym miejscu. Jest to teraz popularne.
only6
 

Re: sposoby na stres

Postprzez berta » środa, 23 października 2019, 18:34

kimas napisał(a):Może taniec? Odstresowuje, a przy okazji jest to pewnego rodzaju ruch. Zobacz jakie są oferty w sieci: https://www.szkoladancefloor.pl

Ja spełniam marzenie z dzieciństwa, mam więcej czasu bo jestem sama, bez zobowiązań itd. Wybrałam te zajęcia dla singli https://www.akademiatanca.com.pl/kursy- ... i-warszawa - mega atmosfera, fajny sposób na spędzanie czasu i łączenie przyjemnego z pozytecznym
berta
 

Re: sposoby na stres

Postprzez ifryt » piątek, 25 października 2019, 10:22

Mnie zawsze odstresowywała improwizacyjna gra na instrumentach, pozwalam emocjom wypływać ze mnie w formie dźwięków. W ogóle myślę, że sztuka, nieważne w jakiej konkretnej formie (malarstwo, muzyka, rzeźba, literatura...) ma ogromny potencjał na uśmierzanie stresu.
ifryt
 
Posty: 14
Dołączył(a): piątek, 25 października 2019, 08:14

Re: sposoby na stres

Postprzez mandaryna34 » piątek, 29 listopada 2019, 18:01

Rozmowa, albo melisa
mandaryna34
 
Posty: 4
Dołączył(a): piątek, 29 listopada 2019, 17:55

Postprzez » piątek, 29 listopada 2019, 18:01

 

Poprzednia strona

Powrót do Psychologia

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość