co wam pomaga w na stres?

co wam pomaga w na stres?

Postprzez bartolina » czwartek, 12 lipca 2018, 11:59

Co wam pomaga na stresujące sytuacje? Zaczęlam nową prace i totalnie nie mogę się odnaleźć, idę tam jak na ścięcie z bolem brzucha i cała roztrzęsiona, na pewno za profesjonalnie to ni wyglada, a to dopiero okres próbny, pomocy co robic
bartolina
 

Postprzez » czwartek, 12 lipca 2018, 11:59

 

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez sportsmanka » wtorek, 24 lipca 2018, 13:54

Ja przed swoim ślubem też miewałam takie napady. Bardzo pomógł mi suplement diety Adrenal Energy Formula, na bazie naturalnych, roślinnych składników. Polecam!
sportsmanka
 
Posty: 3
Dołączył(a): wtorek, 24 lipca 2018, 13:14

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez bonn » wtorek, 24 lipca 2018, 18:24

myślę, że jakieś tabletki albo krople ziolowe nie zaszkodza, szczególnie jeśli cierpisz do tego na bezsenność. Najważniejszy jest dystans :ugeek:
bonn
 
Posty: 25
Dołączył(a): wtorek, 24 lipca 2018, 17:25

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez burza » piątek, 17 sierpnia 2018, 09:37

z ziolowych rzeczy to mi najlepiej sie sprawdził nervomix control, ładonie uspokaja, ale nie zamula, nie raz go brłam w pracy i było ok, żadnej zamułki, tylko czułam sie po prostu spokojniejsza, możesz pobrać kilka dni przed pracą na weekendzie i zobaczyć jak na ciebie działa
burza
 

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez kamlody » niedziela, 7 października 2018, 19:28

Jeśli chodzi o bezsenność to polecam wam poczytać o tych środkach tutaj: https://melatoninka.pl/leki-nasenne/ - tutaj znajdziecie każdą potrzebną informację, jeśli jesteście oczywiście zainteresowani!
kamlody
 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 25 września 2018, 14:42

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez good » wtorek, 27 listopada 2018, 08:47

Poczatki w nowej pracy to rzeczywiscie dramat... trudno sie przyzwyczaic do nowej sytuacji, a i wiadomo ze na kazdym kroku patrzy sie "nowym" na rece. Pamietam ze sama jak zaczynalam u nas to gdyby nie te sesje bars http://www.naturiana.pl/sesje-bars/sesje-bars naprawde trudno byłoby mi utrzymac rownowage psychiczna pomimo ze kocham to co robie. Nowi ludzie i nowe otoczenie totalnie mnie rozbijały wewnetrznie... Po kilku sesjach na szczescie doszlam do siebie i zaczelam patrzec na rzeczywistosc a zwlaszcza na siebie bardziej przychylnie
good
 
Posty: 50
Dołączył(a): czwartek, 23 listopada 2017, 23:09

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez mateusz3 » czwartek, 27 grudnia 2018, 23:23

Wydaje mi się, że zdrowa dieta jest ważna, stres może rozładować aktywność fizyczna w moim przypadku to się na przykład sprawdza. Co poza tym? Warto profilaktycznie zażywać olej CBD, on pozytywnie wpływa na cały organizm - https://bestcbd-medycznamarihuana.pl/pl/c/Oleje-CBD/25 jakby ktoś był zainteresowany zostawiam namiary.
mateusz3
 
Posty: 35
Dołączył(a): wtorek, 3 lipca 2018, 19:49

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez Leika » sobota, 26 stycznia 2019, 09:38

Mnie zawsze rozboli głowa, niestety ale to standard, więc na początek powinnam zastosować lek na ból głowy, a konkretnie https://adamed.expert/product/gardan/ , świetny lek, skuteczny, sprawdza się przy bólach głowy a nawet przy gorączce.
Z resztą każdy chyba z nas ma taki ulubiony i działający lek w domu.
Leika
 
Posty: 125
Dołączył(a): niedziela, 23 kwietnia 2017, 19:40

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez Michaela » wtorek, 12 marca 2019, 13:11

najszybciej na mnie działa stara dobra meliska https://www.doz.pl/apteka/p128243-ZIELN ... ane_30_szt. kupuję taką w tabletkach, jakoś wygodniej i nie trzeba się męczyć z czekaniem aż napar się zrobi, nawert czasami do pracy zabieram, bo jak mnie pracownicy wkurzą to aż mnie nosi
Michaela
 

Re: co wam pomaga w na stres?

Postprzez sylwia4141 » środa, 13 marca 2019, 09:19

U mnie najlepszym "lekarstwem" na stres jest sport, czytanie książek albo gotowanie. Czasami pomaga mi też sprzątanie, ale na to już zdecydowanie muszę mieć odpowiedni dzień i siłę, bo bez tego ani rusz
sylwia4141
 
Posty: 11
Dołączył(a): piątek, 17 listopada 2017, 11:45

Postprzez » środa, 13 marca 2019, 09:19

 

Następna strona

Powrót do Medycyna

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron