Strona 4 z 5

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: wtorek, 22 października 2019, 09:04
przez jasiepytamo
MI na stres pomoga gdy śpiewam teksty piosenek polskich oraz gram przy tym na gitarze. Jestem wtedy zdecydowanie bardziej zrelaksowany.

PostNapisane: wtorek, 22 października 2019, 09:04
przez Reklama

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: środa, 23 października 2019, 17:17
przez kardinale
Niedawno natchnąłem się na taki artykuł w sieci opisujacy sprawę :) https://aptekamezczyzny.pl/viagra-bez-r ... -w-polsce/

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: poniedziałek, 28 października 2019, 16:56
przez Żabka1
Gorąco kąpiel zawsze uspokajała moje nerwy i mogłam się nieco rozluźnić, ale od paru miesięcy mam do dyspozycji tylko prysznic i niestety ciężko jest mi się zrelaksować. Dlatego zaczęłam chodzić do salonu https://www.desertrose.pl na masaże.

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: niedziela, 10 listopada 2019, 15:51
przez marcin.t
Jest wiele sposobów na poradzenie sobie ze stresem i pewnie znajdziesz coś dla siebie. Na pewne warto dużo się ruszać, więc bieganie, spacery lub inne sporty. Jeśli jednak stres paraliżuje ciebie i znacząco pogarsza jakość życia, to proponuję skonsultować to z psychologiem lub psychoterapeutą. Poszukaj jakiegoś polecanego specjalisty na miejscu, lub możesz skorzystać z psychoterapii zdalnej, np przez Skype. Zajrzyj tutaj psychoterapia Skype
Możesz też rozważyć jakieś środki ziołowe, ale przy silnym stresie mogą być niewystarczające.

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: piątek, 22 listopada 2019, 17:01
przez nyszka
Moim zdaniem każdemu na stres pomoże coś innego. Jednemu masaż relaksacyjny komuś innemu czytanie książki. Trzeba znaleźć do pod siebie metodą prób i błędów. Ja czytałam też sporo artykułów poradnikowych. Wiele fajnych znalazłam między innymi tutaj https://www.liluart.pl/ . Wiele z nich można wykorzystać.

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: czwartek, 28 listopada 2019, 16:08
przez Milosz5
Pewnie, że tak. Dzisiaj coraz więcej osób ma problemy ze stresem, więc jak najbardziej powinniście reagować jak najszybciej. Podpowiem Wam, że dobrym wyjściem może być dla Was masaż relaksacyjny w Warszawie, o którym przeczytacie w https://medicaspa.pl/nasza-oferta/masaz ... laksacyjny Sami zastanówcie się nad tym, jakie daje Wam to perspektywy na redukcję stresu.

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: sobota, 14 grudnia 2019, 10:17
przez sofia11
U mnie sprawdza się medytacja. Ostatnio też chodzę na masaże. Miały mi pomóc w walce z bólem kręgosłupa, ale zauważyłam, ze niwelują też stres. Może też spróbuj? Mogę Ci polecić masaże w https://kamildruzd.pl/ Pan Kamil jest doświadczonym fizjoterapeutą, wie jak postawić na nogi.

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: poniedziałek, 30 grudnia 2019, 21:19
przez ela1
Uwielbiam po ciężkim dniu w pracy skorzystać z masażera w domu to mnie odstresowuje .Regeneruje mnie do dalszych obowiązków domowych .Usuwa napięcie mięśni , poprawia ukrwienie i uelastycznia tkanki oraz ujędrnia ciało . Kupiłam go tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... pture.html

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: środa, 8 stycznia 2020, 19:57
przez gabi4
xD Ja akurat mało piję, ale za to dużo palę. To mi naprawdę pomaga się zrelaksować. Tym bardziej że sama robię papierosy. Zamawiam wszystko w sklepie https://jointbrothers.eu w tym odpowiedni susz, który ma lepsze właściwości relaksacyjne. Takie papierosy są po prostu lepsze. :)

Re: co wam pomaga w na stres?

PostNapisane: wtorek, 14 stycznia 2020, 10:31
przez sofia11
Ja bardzo lubię ćwiczyć i biegać. Odstresowuje mnie to jak nic innego. Polecam Ci szczególnie bieganie. Pamiętaj jednak, że musisz mieć odpowiednie obuwie sportowe np. takie jak tutaj https://bestbuty.pl/ Bez dobrze dobranych butów nie masz co biegać bo uszkodzisz sobie stawy.

PostNapisane: wtorek, 14 stycznia 2020, 10:31
przez Reklama