kawa na diecie ?

kawa na diecie ?

Postprzez dariawaria » sobota, 24 marca 2018, 12:00

Cześć,

co sądzicie o kawie bo zauważyłam,że dużo osób uważa ją dalej za niezdrową podczas, gdy moja dietetyczna uważa,że nic tak fajnie nie przyspiesza metabolizmu jak ćwiczenia i kofeina. Więc? jakie jest wasze zdanie? Pytam ponieważ w planach są ekspresy do kawy Kraków no ale jak ktoś mi przedstawi solidny argument,że ona jednak nie jest dobra dla organizmu to się zastanowię :D
dariawaria
 
Posty: 410
Dołączył(a): sobota, 24 marca 2018, 11:51

Postprzez » sobota, 24 marca 2018, 12:00

 

Re: kawa na diecie ?

Postprzez Urszulajakbabcia » poniedziałek, 18 czerwca 2018, 13:09

Ja piję kawę i to sporo, ale czarną ze słodzikiem, odstawiłam natomiast cukier, mleko, mrożone kawy z bitą śmietaną itd. Wydaje mi się, że mit krążący o tym, że kawa jest zła bierze się właśnie z tych dodatków, bo kawa sama w sobie jest super. Jeżeli wiąże się z nią zbilansowana dieta, dużo owoców, warzyw, kasz, ryżu. Ja bardzo polecam popularną ostatnio quinoe http://melvit.pl/p_quinoa-150-g_9, to wszystko jest jak najbardziej okej i można kawę spożywać! :D
Urszulajakbabcia
 
Posty: 37
Dołączył(a): poniedziałek, 18 czerwca 2018, 13:00

Re: kawa na diecie ?

Postprzez Intenso01 » wtorek, 26 czerwca 2018, 15:19

Kawa na diecie jest jak najbardziej wskazana, kofeina bardzo korzystnie wpływ na wypróżnianie :) Jeśli jednak nie chcesz pić czarnej, gorzkiej i niedobrej, możesz posłodzić ją np. cukrem kokosowym. Smakuje nawet lepiej niż zwykły buraczany a do tego jest mniej kaloryczny :) Zamawiałem ostatnio paczkę na ichemia.pl, akurat mają dużą promocję na niego
Intenso01
 
Posty: 26
Dołączył(a): czwartek, 14 czerwca 2018, 10:08

Re: kawa na diecie ?

Postprzez estila » środa, 27 czerwca 2018, 19:43

Ja odstawiłam kawę całkowicie będąc na diecie.
estila
 
Posty: 4
Dołączył(a): środa, 27 czerwca 2018, 18:10

Re: kawa na diecie ?

Postprzez monicx » czwartek, 5 lipca 2018, 10:15

Dokładnie, kawa przyspiesza metabolizm, więc jest nawet wskazana na diecie. Tylko oczywiście bez cukru :) Jak dla mnie to najlepsza jest kawa mielona, bardzo dobrą znajdziesz tutaj: http://www.sklepkawa.pl/pl/c/Kawa-Mielona/61, bo daje najwięcej energii i najlepiej pobudza :)
monicx
 
Posty: 83
Dołączył(a): sobota, 31 marca 2018, 17:20

Re: kawa na diecie ?

Postprzez belinda » wtorek, 7 sierpnia 2018, 10:17

Niektórzy mówią, żeby z kawy rezygnować, ale to wtedy jak się pije ze śmietanką i cukrem. Najlepiej czarną bez cukru pić, albo biały cukier zastąpić czymś zdrowszym. Ja zazwyczaj słodzę ksylitolem albo i wcale, a często też ma cukier kokosowy, taka mała rozpusta ;) tylko wszystko z umiarem ;) jakby ktoś szukał cukru kokosowego, to sprawdźcie na swojskiej piwniczce, bo stacjonarnie rzadko go widuję.
belinda
 

Re: kawa na diecie ?

Postprzez olivier » środa, 15 sierpnia 2018, 10:23

Myślę że w dzisiejszych czasach to żaden problem by zastąpić cukier słodzikiem i cieszyć się ulubionym smakiem. Ja uważam że taki aspartam na przykład nie jest dla nas ani trochę szkodliwy, a potwierdzają to badania: https://www.nawidelcu.pl/dieta-pod-lupa ... -slodziku/ także nie ma się co go bać.
olivier
 
Posty: 4
Dołączył(a): środa, 15 sierpnia 2018, 10:19

Re: kawa na diecie ?

Postprzez Daddy4 » sobota, 22 grudnia 2018, 12:16

Moim zdaniem kawa nie jest zbyt dobra, przynajmniej nie w dużych ilościach. Proponuje Yerbe, polecił mi mój trener, okazało się, że naprawdę jest dużo więcej efektów.
Znalazłem stronke http://mocyerbamate.pl/, ten zakup to strzał w dziesiątkę, dobra cena, jakość bardzo wysoka
Daddy4
 
Posty: 3
Dołączył(a): sobota, 22 grudnia 2018, 10:52

Re: kawa na diecie ?

Postprzez fit.ola » środa, 25 września 2019, 19:56

Kawa wcale nie jest zła, złe są cukier i mleko, które się do niej dodaje... Takie cappuccino z podwójnym mlekiem i 2 łyżeczkami cukru bez wątpienia nie wyjdzie na dobre pod kątem zdrowia i diety. Mała czarna ma natomiast wiele korzyści, m.in. potrafi przyśpieszyć spalanie tłuszczu. Dlatego nawet kawa w diecie sportowców jest jak najbardziej wskazana.
fit.ola
 
Posty: 2
Dołączył(a): środa, 25 września 2019, 19:24

Re: kawa na diecie ?

Postprzez MarekTr » piątek, 27 września 2019, 07:29

Ja na diecie polecam pić zieloną kawę, bo wspomaga ona odchudzanie. Polecam sobie przeczytać taki artykuł https://lovecoffee.pl/blog/czy-zielona-kawa-wspomaga-odchudzanie i na diecie można pić kawę.
MarekTr
 
Posty: 156
Dołączył(a): czwartek, 30 sierpnia 2018, 17:27

Postprzez » piątek, 27 września 2019, 07:29

 

Następna strona

Powrót do Diety

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość