Ja nie jestem jakimś wielkim zwolennikiem diet. Myślę, że wystarczy po prostu w miarę się kontrolować i nie jeść wszystkiego co macie pod ręką i na co macie tylko ochotę. Ja wybieram zdrową żywność, ale i czasem zdarzy mi się zjeść coś niezdrowego i nic się nie dzieje
Również postawiłem na suplementy i witaminy, dla uzupełnienia diety. Na stronie
https://prozdrowotny.pl/10_raw znajdziecie propozycje takich rzeczy z naturalnych składników i w bardzo niskich cenach. Myślę, że warto się zainteresować takimi produktami