Jaka dieta?

Re: Jaka dieta?

Postprzez joanna3 » czwartek, 28 grudnia 2017, 15:27

Warto też wspomóc dietę i zacząć ćwiczyć. Trenujecie regularnie? Można to nawet robić w swoim domu z takim sprzętem https://www.sklep-presto.pl/fitness-i-s ... tory-9999/ Pozwoli wam to na szybkie uzyskanie dobrych efektów i wymarzonej sylwetki. Warto zacząć ćwiczyć.
joanna3
 
Posty: 137
Dołączył(a): piątek, 24 listopada 2017, 13:27

Postprzez » czwartek, 28 grudnia 2017, 15:27

 

Re: Jaka dieta?

Postprzez carolina91 » sobota, 30 grudnia 2017, 06:24

Moim zdaniem najważniejsza jest zdrowa, zbilansowana dieta. Nie ma co katować się głodówkami.
Idź do dietetyka albo sama ułóz sobie plan żywieniowy. Na https://kcalmar.com/blog/2017/11/03/polskie-superfoods/ znajdziesz ciekawe propozycje polskich zdrowych produktów które warto włączyć do diety. Do wakacji sporo czasu i na pewno każdy da radę schudnąć.
carolina91
 

Re: Jaka dieta?

Postprzez wyścigowa10 » piątek, 5 stycznia 2018, 09:48

Moim zdaniem nie trzeba jakoś radykalnie zmieniać swoich nawyków żywieniowych :P wystarczy że będziemy czytać etykiety, a produkty z jakich korzystamy w kuchni, będą dobrej jakości i pozbawione chemii ;) Jak na razie zamawiałam parę razy ze strony https://lemonia.pl i nie dość że pyszne to w dodatku dużo zdrowsze od produktów marketowych
wyścigowa10
 
Posty: 4
Dołączył(a): środa, 3 stycznia 2018, 19:46

Re: Jaka dieta?

Postprzez krystynazgazowni » poniedziałek, 8 stycznia 2018, 13:15

Wielu moich znajomych, którzy skutecznie odchudzają się, stosują olej z czarnuszki, który bogaty jest w nienasycone kwasy tłuszczowe, które maja pozytywny pływ na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, cerę, elastyczność skóry, witalność oraz utrzymywanie wagi.
krystynazgazowni
 
Posty: 230
Dołączył(a): czwartek, 2 marca 2017, 08:37

Re: Jaka dieta?

Postprzez Arkadiusz1 » wtorek, 23 stycznia 2018, 13:23

Każdy dietetyk powie Wam, że powinniście przede wszystkim zwracać uwagę na to, co jecie.
Arkadiusz1
 
Posty: 923
Dołączył(a): czwartek, 21 września 2017, 12:16

Re: Jaka dieta?

Postprzez Witkarrek » środa, 24 stycznia 2018, 22:56

Zajrzyjcie na blog o zdrowym odżywianiu i o dietach https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/sl ... dzajacych/ jeżeli planujecie zmienić swoje żywienie. Na pewno znjadziecie tam wiele praktycznych porad dotyczących odchudzania
Witkarrek
 
Posty: 38
Dołączył(a): sobota, 23 grudnia 2017, 17:30

Re: Jaka dieta?

Postprzez joanna3 » sobota, 10 lutego 2018, 16:11

Dobre efekty najszybciej odniesie się dzięki przygotowanej specjalnie dla nas diecie. Nie ma co eksperymentować. Tutaj https://herblive.com/programy-herbalife ... zanie.html widziałam rozsądną i dobrze przygotowaną dietę. Warto się odchudzać z głową.
joanna3
 
Posty: 137
Dołączył(a): piątek, 24 listopada 2017, 13:27

Re: Jaka dieta?

Postprzez kathi » niedziela, 11 lutego 2018, 20:56

Cześć wszystkim forumowiczom tego forum :) Czy jesteście może w stanie doradzić mi jakąś sprawdzoną dietę dla mezomorfika? Ja właśnie poszukuję w Internecie tego typu porad i kompletnie nie wiem na co się zdecydować, ponieważ sporo jest typu typu informacji w Internecie. Czy uważacie, że na przykład coś z tego byłoby warte uwagi https://www.trener.pl/odzywianie/mezomo ... y-i-dieta/ ? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady i sugestie w tym obszarze tematycznym :) Jestem pewien, że z całą pewnością mi się one przydadzą :)
Mając takich przyjaciół, nie potrzebujemy już wrogów.
kathi
 
Posty: 5
Dołączył(a): niedziela, 11 lutego 2018, 16:23

Re: Jaka dieta?

Postprzez Żabka1 » poniedziałek, 12 lutego 2018, 16:06

W sieci znajdziemy mnóstwo rodzai diet, ale nie każda jest dla każdego, dlatego warto w tym przypadku skontaktować się ze specjalistą, który ustali i dobierze najlepszą dietę dla naszego organizmu, trybu życia itp. Ja ostatnio słyszałam o nich http://dieta-med.pl Interesuje mnie sprawdzony i zaufany dietetyk.
Żabka1
 
Posty: 277
Dołączył(a): wtorek, 9 maja 2017, 09:41

Re: Jaka dieta?

Postprzez jackwelss39 » poniedziałek, 12 lutego 2018, 18:58

Ja nie jestem jakimś wielkim zwolennikiem diet. Myślę, że wystarczy po prostu w miarę się kontrolować i nie jeść wszystkiego co macie pod ręką i na co macie tylko ochotę. Ja wybieram zdrową żywność, ale i czasem zdarzy mi się zjeść coś niezdrowego i nic się nie dzieje :P Również postawiłem na suplementy i witaminy, dla uzupełnienia diety. Na stronie https://prozdrowotny.pl/10_raw znajdziecie propozycje takich rzeczy z naturalnych składników i w bardzo niskich cenach. Myślę, że warto się zainteresować takimi produktami
jackwelss39
 
Posty: 49
Dołączył(a): wtorek, 14 marca 2017, 16:47

Postprzez » poniedziałek, 12 lutego 2018, 18:58

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Diety

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość