przez Janusz » sobota, 5 listopada 2016, 21:32
Mam kilka kilogramów do zrzucenia... ale chjciałbym również odpowiednio wyrzeźbić swoje ciało.Dlatego postanowiłem że będę na diecie i ćwiczył na siłowni. I teraz tak, czy stosując dietę ma sens branie jakiegoś suplementu na budowę masy mięśniowej, powiedzmyu czegoś takiego jak Largomass, czy pierw pozbyć się nadwaqgi, a później dopiero iść w tym kierunku?