Strona 2 z 4

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: środa, 16 sierpnia 2017, 20:15
przez Lilianna
Od czasu jak zaczęłam stosować Slimunox, to najlepszą motywacją okazał się systematycznyu spadek wagi

PostNapisane: środa, 16 sierpnia 2017, 20:15
przez Reklama

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: czwartek, 2 listopada 2017, 09:25
przez Dżej89
Ja już od jakiegoś czasu nie mam motywacji do ćwiczeń, pracy - chyba złapała mnie jakaś melancholia. Tak poszperałam nieco w internecie i trafiłam na ciekawy artykuł http://www.pou.pl/jak-zwiekszyc-motywacje/ . Można tutaj się dowiedzieć niezłe informacje o efektywnym planowaniu i jak osiągnąć sukces, co pozwoli nam się zmotywować. Myślę, że to mi pomoże i być może dzięki niemu będę pozytywniej nastawiona na działanie.

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: wtorek, 6 lutego 2018, 10:54
przez av0kado
U mnie największą motywacją jest to, że tracę kilogramy i poprawia mi się kondycja. Dzięki temu chce mi się ćwiczyć.

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: poniedziałek, 14 maja 2018, 14:00
przez ulunia
Ja co prawda nie mam problemów by sie zmotywować czy do biegania czy pójścia na basen. Gorzej z resztą rodzinki. Dlatego pomyślałam o mni siłowni w domu. Jak już bedzie sprzet w domu, to jakoś ich zmotywuję. Ogladałam ostatnio sprzęt w sklepie sportowym i w oko mi wpadła ta oferta http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Atlasy-do-cwiczen-1021.html Atlas domowy - praca nad mięśniami by się przydała i meżowi i synowi. Muszę poprosić brata o pomoc, on się na tym lepiej zna niż ja.

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: wtorek, 22 maja 2018, 11:48
przez lekarzluks23
Jest dokładnie tak jak pisze poprzednik, żadna aplikacja nie pomoże, jak sami nie będziemy chcieli :)

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: wtorek, 5 czerwca 2018, 18:59
przez Dorota
U mnie najlepszą motywacją, był widok coraz to mn iejszej wagi, ale to w sum,ie dzięki zastosowaniu Slimunox

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: środa, 13 czerwca 2018, 11:57
przez PKornik
Po odpowiednią dawkę motywacji sięgnij na http://badzkims.com.pl/motywacja/ :)

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: wtorek, 24 lipca 2018, 18:29
przez bonn
ja też mam problem z motywacją, więc chyba najlepiej jest jednak chodzić na zajęcia z instruktorem, tam się nie wywiniesz, w domu za dużo rzeczy rozprasza...

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: wtorek, 29 stycznia 2019, 18:13
przez Barba23
Jeśli ktoś nie ma tej motywacji w sobie, to żaden trener, aplikacja, muzyka czy coś innego, go do ćwiczeń nie zmusi.

Re: Motywacja do ćwiczeń

PostNapisane: czwartek, 14 lutego 2019, 09:18
przez mary-kate009
Dzięki za apkę na pewno wypróbuję :D motywacja to ważna kwestia. Zdarza mi się mieć myśli, że jestem zmęczona po pracy i wolałabym położyć się w łóżku i obejrzeć serial a tu trzeba wyjść na trening. Nawiasem mówiąc trenuję Karate Kyokushin... :) No i czasem faktyczne tej motywacji nie ma, szczególnie w deszczowe dni. No ale jak już wyjdę z domu i jestem na treningu to wiem że dobrze że nie zostałam w domu. Mam wtedy taką ogromną satysfakcję że robie coś fajnego :D Swoją drogą jakby ktoś byl zainteresowany tematem karate albo szukał sprzętu do sztuk walki, kimona itp to polecam sklep internetowy https://garyukimono.pl/ - mają wszystkie sprzęty do karate wysokiej jakości, a w zakładce 'blog' ciekawe porady :)

PostNapisane: czwartek, 14 lutego 2019, 09:18
przez Reklama