Myślę, że warto spróbować
aqua aerobik w końcu każda aktywność w wodzie pozytywnie wpływa na ciało a
zalety pływania to nie tylko dobra forma ale również lepsze samopoczucie. Polecam także
slow jogging ponieważ z własnego doświadczenia wiem, że na prawdę
odchudza i możę tak samo dać rewelacyjne efekty tak samo jak
ćwiczenia na smukłe uda