Strona 3 z 16

Re: Ból pleców...

PostNapisane: sobota, 30 grudnia 2017, 14:34
przez Paulla31
Na ból pleców nie ma nic lepszego niż masaże czy fizjoterapia. Jak potrzebujecie takiej opcji z dojazdem do domu to w Krakowie działa Reha Expert. Mają naprawdę dobrych fizjoterapeutów, więc jak jest potrzeba to polecam się do nich zwrócić.

PostNapisane: sobota, 30 grudnia 2017, 14:34
przez Reklama

Re: Ból pleców...

PostNapisane: czwartek, 11 stycznia 2018, 01:23
przez KuzynkaKasia
Mój młodszy brat narzekaj ostatnio na ogólny ból pleców, mięśni, stawów i wielu innych części ciała.. Wydawało mi się to na tyle dziwne że zamiast iść do lekarza to przeszukałam najpierw internet no i znalazłam- http://vivanatura.pl/bol-u-dzieci-czym- ... wzrostowe/ Brat ma 9 lat więc wszystko by pasowało. Teraz muszę to jeszcze jakoś jemu wytłumaczyć :lol:

Re: Ból pleców...

PostNapisane: środa, 24 stycznia 2018, 16:09
przez Arkadiusz1
Oczywiście, że jeśli jakieś zabiegi wykonacie w dobrym gabinecie, to efekty powinny być o wiele lepsze.

Re: Ból pleców...

PostNapisane: niedziela, 28 stycznia 2018, 16:40
przez Psytka
Ból pleców może mieć różne przyczyny. Może to od siedzącej pracy? Albo jakiś uraz? Ja akurat dużo siedzę bo pracuje przed komputerem dlatego mi często dokucza ból pleców. Zaczęłam już rozważać zakup sprzętu rehabilitacyjnego do ćwiczeń w domu. To zawsze pomaga. W sklepie Bardomed można wybrać odpowiedni sprzęt do rehabilitacji. Wcześniej chyba jednak skonsultuje się z fizjoterapeutą, który podpowie jakie ćwiczenia wykonywać.

Re: Ból pleców...

PostNapisane: czwartek, 1 lutego 2018, 17:37
przez Ajka9090
Na bóle pleców świetnie sprawdza się np roller piankowy, coś takiego można znaleźć u nich https://www.sklep-presto.pl/wiadomosc/j ... upie/4380/ Moja znajoma regularnie stosuje coś takiego na ból pleców i zadowolona jest z efektów tego gadżetu. Warto mieć takie coś na stanie, znacznie poprawia samopoczucie.

Re: Ból pleców...

PostNapisane: wtorek, 6 lutego 2018, 07:21
przez dorianos
Poczytajcie sobie artykuł http://vivanatura.pl/bole-miesni-i-stawow/ bardzo fajnie opisane sposoby radzenia sobie z bólem mięśni i stawów. Niestety starość nie radość, ale nie warto siedzieć z założonymi rękoma, trzeba działać!

Re: Ból pleców...

PostNapisane: piątek, 9 lutego 2018, 12:53
przez balla
Sama ostatnio szukałam informacji na temat bólu kręgosłupa. Niestety, zmieniłam pracę i mój tryb dnia jest raczej siedzący. Mało się ruszam, a mój materac podczas spania również nie jest zbyt wygodny. W poszukiwaniach rozwiązań i informacji, trafiłam na stronę Medicover i dokładnie ten poradnik https://www.medicover.pl/dla-pacjentow/ ... -leczenie/ - myślę, że zainteresuje was równie mocno jak mnie.

Re: Ból pleców...

PostNapisane: niedziela, 11 lutego 2018, 11:03
przez Jullona
Wystarczy przejść się na przykład do rehabilitanta, powie Ci, jak wykonywać ćwiczenia żeby nie obciążać pleców :)

Re: Ból pleców...

PostNapisane: środa, 21 lutego 2018, 17:18
przez gabi4
Porządny fizjoterapeuta to skarb, sporo słyszałam o nich http://ortogenic.pl Kilku moich znajomych korzystało z ich usług i są zachwyceni z ich jakości oraz cen. Sama muszę się wybrać do jakiegoś sprawdzonego terapeuty, bo mi także doskwiera ból pleców w pracy, gdzie pracuję fizycznie i dużo stoję.

Re: Ból pleców...

PostNapisane: poniedziałek, 26 lutego 2018, 13:01
przez speeder
Po powrocie do domu położyć się na płasko na podłodze (z poduszką pod krzyżem) albo kupić sobie roller do fitnessu/piłkę do fitnessu i robić sobie domowe masaże. Maści przeciwbólowe to tak naprawdę krótkotrwały środek uśmierzający ból. Jeżeli nie będzie przechodzić, wtedy najlepiej udać się do lekarza, żeby skierował na prześwietlenie.

PostNapisane: poniedziałek, 26 lutego 2018, 13:01
przez Reklama