Dieta

Dieta

Postprzez magdaszabla » piątek, 22 maja 2020, 07:59

W jakim tempie waszym zdaniem powinno się odchudzać, aby nie narazić się na wystąpienie późniejszych komplikacji z efektem jojo.
magdaszabla
 
Posty: 230
Dołączył(a): wtorek, 21 sierpnia 2018, 10:27

Postprzez » piątek, 22 maja 2020, 07:59

 

Re: Dieta

Postprzez majlove » piątek, 29 maja 2020, 19:43

a ja uwazam, ze nie da sie szybko odchudzac, najrozsadniej jest jednak z dietetykiem - powoli, ale zdrowo by uniknac efektu jojo. Ja korzystalam z pomocy https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ gdzie swietnie dobrali mi plan zywieniowy i nauczyli mnie, ze dieta to zmiana stylu zycia a nie przykry obowiazek :)
majlove
 
Posty: 92
Dołączył(a): piątek, 24 listopada 2017, 21:41

Re: Dieta

Postprzez Sjena » wtorek, 2 czerwca 2020, 18:35

Możemy bezpiecznie się odchudzac bez efektu jojo wybierając odpowiednią dietę. No a odchudzanie może byc zdecydowanie prostsze i bezpieczniejsze przy pomocy diety pudełkowej. Zajrzyjcie na oferte cateringu Avocado https://cateringavocado.pl/ to firma która specjalizuje się w zdrowym ozywianiu. Oferuje aż 5 róznych zbilansowanych programów dietetycznych.
Sjena
 
Posty: 144
Dołączył(a): poniedziałek, 27 stycznia 2020, 13:38

Re: Dieta

Postprzez Izaimarcin » czwartek, 4 czerwca 2020, 20:52

Dieta pudełkowa to bardzo dobra sprawa aczkolwiek moim zdaniem na krótką metę jeżeli nie zmienimy później naszych przyzwyczajeń ja wprowadziłam do swojej diety produkty z kwasami omega dodatkowo mięso ograniczyłam do około 20% reszta to warzywa i owoce dodatkowo korzystam też z oleju z konopi reguluje apetyt
Izaimarcin
 
Posty: 1
Dołączył(a): czwartek, 4 czerwca 2020, 20:30

Re: Dieta

Postprzez Dżej89 » wtorek, 9 czerwca 2020, 16:50

A czy ktoś z was może stosuje dietę pudełkową? Zastanawiam się jak to jest z jej skutecznością? Bo generalnie sporo osób sobie chwali taką dietę. Ponoć efekty w odchudzaniu są rewelacyjne, człowiek jest bardziej odżywiony i ma więcej energii. Dlatego warto rozważyć taką opcję. Znajoma wiem, że korzysta z diety bezglutenowej od https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/bez-glutenu . Możecie sprawdzić sobie.
Dżej89
 
Posty: 90
Dołączył(a): wtorek, 26 września 2017, 10:06

Re: Dieta

Postprzez Rrir5ter » sobota, 13 czerwca 2020, 15:38

najlepiej pod kontrolą dietetyka.
-
oznakowanie ce
Rrir5ter
 
Posty: 1
Dołączył(a): sobota, 13 czerwca 2020, 15:08

Re: Dieta

Postprzez czosnekwrg » czwartek, 18 czerwca 2020, 19:56

O moją dietę dba Studio Kobiet Lubicz https://www.studiokobietlubicz.pl/dieta/ z Torunia. Pomogli mi dobrać odpowiednią dietę i ćwiczenia, z których to pomocą zadbałam o figurę idealną - kompleksy zaczynają znikać. :) Nie dość, że czuję się atrakcyjniejsza to jakby i młodsza.
czosnekwrg
 
Posty: 62
Dołączył(a): poniedziałek, 1 czerwca 2020, 19:04

Re: Dieta

Postprzez Katierina » piątek, 19 czerwca 2020, 10:22

Dieta niby to jest 70 % ale moi drodzy.... cwiczenia, treningi. Bez tego nie ma opcji. Moim zdaniem ja to mówię tak : 50 % dieta + 50 % cwiczenia. Jedno bez drugiego jak chcecie schudnąć nie istnieje. Poza tym bardzo dobrą opcją jest też np dieta pudełkowa, którą ja zamawiałam na sportfood.pl Dzięki temu miałam czas tylko dla siebie i na treningi.
Katierina
 
Posty: 33
Dołączył(a): wtorek, 30 lipca 2019, 17:22

Re: Dieta

Postprzez czosnekwrg » poniedziałek, 22 czerwca 2020, 13:53

Poradnia https://www.promedicum.pl/ pozwoliła mi na doprowadzenie sylwetki do właściwego stanu. Najpierw przeanalizowano skład mojego ciała, a następnie wdrożono dietę, z wykorzystaniem suplementów diety. Prawdziwa rewelacja! Czuję się piekniej, ale i lepiej.
czosnekwrg
 
Posty: 62
Dołączył(a): poniedziałek, 1 czerwca 2020, 19:04

Re: Dieta

Postprzez Karolek33a » piątek, 31 lipca 2020, 18:43

Jeśli ktoś y was szukałby informacji na temat diet ketogenicznej, polecam zajrzeć do tego artykułu http://www.jaw.pl/2020/06/dieta-ketogen ... chudzanie/ . Na pewno znajdziecie tutaj to czego szukacie, ponieważ to obszerny artykuł z masą merytorycznej wiedzy na ten temat
Karolek33a
 
Posty: 41
Dołączył(a): czwartek, 18 lipca 2019, 07:08

Postprzez » piątek, 31 lipca 2020, 18:43

 

Następna strona

Powrót do Wolna amerykanka

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości