Siłownia

Re: Siłownia

Postprzez Tsunoyama » piątek, 9 lutego 2018, 18:28

Cześć wszystkim.
Mam do Was pytanie takie jak w temacie – czy wiecie może co powinno się jeść po treningu na siłowni? Ja właśnie poszukuję czegoś sprawdzonego w tym zakresie tematycznym... Niestety, w Internecie jest całe mnóstwo tego typu porad i ciężko jest się na coś konkretnego zdecydować... Zastanawiam się właśnie czy na przykład ten artykuł w tym zakresie tematycznym byłoby ok https://www.budujmase.pl/diety/o-dietac ... owych.html Co o tym myślicie? Z góry wielkie dzięki za porady w tym temacie :)
Patrz oczyma. Słuchaj uszami. Wąchaj nosem i czuj przez skórę. Potem dopiero myśl.
Tsunoyama
 
Posty: 5
Dołączył(a): czwartek, 8 lutego 2018, 13:48

Postprzez » piątek, 9 lutego 2018, 18:28

 

Re: Siłownia

Postprzez silaczmamutek » poniedziałek, 26 lutego 2018, 12:01

Ja w celu uzyskania lepszych efektów stosuję odżywki przedtreninowe, np. scitec nutrition wod crusher - booster, który widocznie dodaje energii, zwiększa koncentracje i pozwala mi osiągnąć jeszcze lepsze wyniki
silaczmamutek
 
Posty: 5
Dołączył(a): poniedziałek, 26 lutego 2018, 11:40

Re: Siłownia

Postprzez dorizz » poniedziałek, 2 kwietnia 2018, 10:05

Mój mąż ze sklepu https://www.domenasportowa.pl/ kupił sobie domową siłownię i jak powtarza o wiele bardzie opłacało mu się kupić własny sprzęt i ćwiczyć w domu kiedy tylko ma na to ochotę zamiast wydawać krocie na karnety. W przeliczeniu rocznym to faktycznie duża oszczędność może warto jednak pomyśleć o domowej siłowni? :)
dorizz
 
Posty: 8
Dołączył(a): wtorek, 12 września 2017, 08:11

Re: Siłownia

Postprzez fitciak » sobota, 19 maja 2018, 22:59

ćwiczyć można wszędzie trzeba tylko chcieć i wiedzieć jak. Oba rozwiązania mają swoje zalety - na siłowni mamy mnóstwo sprzętu - to ogromny plus, w domu oszczędzamy czas. W obu przypadkach można a nawet warto skorzystać ze wsparcia trenera personalnego. Osobom z Katowic polecam: https://www.trenerpersonalny-katowice.pl
fitciak
 
Posty: 7
Dołączył(a): sobota, 19 maja 2018, 22:52

Re: Siłownia

Postprzez Intenso01 » czwartek, 14 czerwca 2018, 10:26

Do codziennych ćwiczeń wcale nie jest potrzebny atlas czy inne specjalistyczne sprzęty z siłowni. Jeśli ktoś chce ćwiczyć rekreacyjnie i regularnie, dużo bardziej od miesięcznego karnetu opłaca się skompletowanie sprzętu w domu. Karnet kosztuje np. 200 zł - w tej cenie można już dostać zestaw hantli. W następnym miesiącu - ławeczka. W następnym - gryf, a później większe ciężary na niego. Po pół roku będzie można otworzyć własną siłownię w domu :D
A jeśli chodzi o sprzęty w niewygórowanych cenach - moim zdaniem najlepszą ofertę posiada obecnie https://www.domenasportowa.pl/, którą z całego serca polecam :)
Intenso01
 
Posty: 6
Dołączył(a): czwartek, 14 czerwca 2018, 10:08

Postprzez » czwartek, 14 czerwca 2018, 10:26

 

Poprzednia strona

Powrót do Warte polecenia

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość