Od zawsze pijam dużą ilość wody, herbaty białej oraz zielonej oraz owocowe napoje. Wiosną uwielbiam koktajle, które przygotowuje za pomocą blendera. W zestawieniu internetowym https://www.ceneo.pl/Roboty_kuchenne/Rodzaj:Blendery.htm udało mi się zakupić wysokiej jakości sprzęt kuchenny po atrakcyjnej cenie
Dużo wody. Poza tym zdrowe napoje. Staram się sięgać po takie jak tutaj http://www.sotinatural.com/oferta_biedronki.html - ekologiczne, bez słodzików. Te akurat bazują na naturalnych herbatach. Myślę, że to doskonała alternatywa dla sztucznych napojów gazowanych.
Ja piję wodę filtrowaną dzięki https://waterpointsystem.pl/ Woda jest bardzo dobra, świeża i filtrowana bezpośrednio przed jej spożyciem. To daje mi gwarancje, że jestem odpowiednio nawodniony. Polecam to każdemu, kto chce pić zdrową wodę.
Ja staram się codziennie wypić szklankę soku owocowego który samemu wyciskam. Chcę przez to dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę witamin w prostej i pysznej postaci. Muszę natomiast przyznać że bez pomocy http://servuscomp.com.pl/ nie zdecydowałbym pomiędzy wyciskarką a sokowirówką.
Jak są takie gorące temperatury to ja piję w zasadzie dużo wody, a ostatnio dodawałam to niej różnych soków. Ale chyba najbardziej mi posmakowała z cytryną. Wcześniej jakoś nie lubiłam lemoniad, bo dziwny miała smak, a teraz z tego przepisu smakuje najlepiej https://www.darnatury.pl/blog/article/j ... o-podstawa
Tak, to prawda, ja też piję dużo wody bo jest najzdrowsza i najlepsza w sumie na upały ale nie tylko, ogólnie dla zdrowia najlepiej pić kranówkę ale jeśli nie masz tak dobrej jak w stolicy to pij źródlaną