przez Gość » wtorek, 20 listopada 2018, 07:26
chyba coś takiego jak uniwersalna dieta to nie istnieje. tzn ogólnie każdy organizm potrzebuje tych samych składników mineralnych, witamin itd, ale jeden musi zjeść więcej, bo ma większe zapotrzebowanie, ktoś więcej ćwiczy i tak samo, a ktoś inny siedzi przy komputerze cały dzień i chce schudnąć. To musi być wszystko dopasowane do człowieka. ale to co pasuje każdemu to ogólnie zdrowe jedzenie i od takiej zmiany warto zacząć. w Swojskiej Piwniczce jest bardzo dużo dobrego zdrowego jedzenia:) warto sobie zobaczyć.