Ja trenuję sztuki walki, a dokładnie Karate Kyokushin
Świetny sport i polecam go każdemu. Jako kobieta szczególnie polecam innym kobietom, bo w końcu trzeba łamać stereotypy że sztuki walki nie są dla kobiet
Są są i to nawet szczególnie. Ja dzięki karate zyskałam pewność siebie, dla mnie to bardzo dużo. Poza tym karate uczy szacunku do drugiej osoby, szczególnie osób starszych, opanowania i odwagi. To bardzo cenne umiejętności. Więc karate to tak na prawdę nie bijatyka jak boks czy MMA tylko cała piękna filozofia
Tzn da się poobijać, zaliczyłam już kilka kontuzji więc nie da się ukryć że warto zainwestować do dobrej jakości ochraniacze do karate. Kobietom polecam ochraniacz na biust to must have! Bez ochraniacza na piersi trening kumite czyli walk jest prawie niemożliwy. Ja swój ochraniacz biustu mam taki:
https://garyukimono.pl/ochraniacz-biustu-top-karate i bardzo go sobie chwalę. Solidny i niezawodny
Dla panów z kolei ochraniacz na krocze to podstawa i dodatkowo dla każdego polecam ochraniacz goleni i dobre rękawice