Szklankę mleka!
To był mój rytuał od dobrych kilku lat. Mleko jest zdrowe i świetnie nadaje się na śniadaniowy napój. Niestety od pewnego czasu zaczęłam odczuwać bardzo dziwne objawy po wypiciu mleka... W moim brzuchu była prawdziwa rewolucja i miałam potworne zaparcia :/ Postanowiłam poszukać rozwiązania mojego problemu. No i generalnie pierwsze co przyszło mi do głowy to poszperanie w sieci. W końcu w internecie można teraz znaleźć wszystko
Zależało mi na tym, żeby informacje czerpać tylko z fachowych i sprawdzonych źródeł. Najbardziej rzeczowy wpis o wpływie mleka na takie dolegliwości znalazłam na
https://lacto-joy.pl/blog/Nietolerancja ... a-na-mleko . Wreszcie zrozumiałam czym się różni alergia na laktozę od jej nietolerancji! Przyznam, że kiedyś w ogóle nie rozróżniałam tych pojęć. A teraz o wiele łatwiej mi się zdiagnozować ;) Moje objawy w stu procentach odpowiadają nietolerancji pokarmowej i muszę przyznać, że kamień spadł mi z serca! Nietolerancję można spokojnie leczyć tabletkami takie jak właśnie LactoJoy
