Hej
Moim celem jest zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Nie mam problemów z utrzymaniem diety, ponieważ od zawsze zdrowo się odżywiam, jednak strasznie nie lubię ćwiczyć. Wiem, że bez regularnych treningów, odpowiednia dieta nie wystarczy, dlatego chciałam Was zapytać,
jak ćwiczyć na diecie? Chodzi mi o jakieś fajne, przyjemne ćwiczenia, które pomogą mi schudnąć. Z góry dziękuję za wszystkie rady i pomoc!