sposoby na stres

Re: sposoby na stres

Postprzez shoppinglover » środa, 13 marca 2019, 11:17

Cześć, ostatnio koleżanka podpowiedziała mi, że bardzo dobrym pomysłem na zredukowanie stresu jest korzystanie z fotela do masażu. Zastanawiam się zatem nad kupnem takiego sprzętu do swojego mieszkania. Znalazłam ofertę tutaj: https://restlords.com/pl/baza-wiedzy/ktory-fotel-wybrac - czy ktoś z Was ma coś takiego i mógłby mi polecić konkretny model? :D
shoppinglover
 
Posty: 32
Dołączył(a): środa, 5 grudnia 2018, 13:07

Postprzez » środa, 13 marca 2019, 11:17

 

Re: sposoby na stres

Postprzez Milosz5 » niedziela, 17 marca 2019, 17:55

Dobrze, że macie na tyle rozwiniętą świadomosć, że potraficie skutecznie się relaksować.
Milosz5
 
Posty: 736
Dołączył(a): czwartek, 8 listopada 2018, 10:11

Re: sposoby na stres

Postprzez kardinale » sobota, 10 sierpnia 2019, 15:29

Przeczytajcie co o tym pisza specjaliści w tej dziedzinie https://leki-na-erekcje.pl/ranking-lekow-na-potencje/
kardinale
 
Posty: 866
Dołączył(a): niedziela, 10 marca 2019, 11:56

Re: sposoby na stres

Postprzez julzu » czwartek, 19 września 2019, 16:36

Osobiście znam kilka sprawdzonych sposobów na stres. Te działają na mnie zawsze. To sex, sport i ćwiczenia oddechowe oraz mix dwóch ostatnich, czyli joga. Jeśli chcecie poznać inne sposoby radzenia sobie z napięciem to przeczytajcie artykuł https://primalife.pl/style/sposoby-radz ... to-ulatwia .
julzu
 

Re: sposoby na stres

Postprzez archiwum12 » piątek, 20 września 2019, 07:33

Mnie najbardziej odprężają sporty wodne. Bardzo lubię pływać. Uważam, że sport to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Sprzęt można kupić w sklepie Spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Wodne-334.html Myślę, że warto się zapoznać z ich ofertą i wybrać coś dla siebie. Sport ma sprawiać przyjemność i nie może być czymś do czego się zmuszamy.
archiwum12
 
Posty: 61
Dołączył(a): czwartek, 15 sierpnia 2019, 19:49

Re: sposoby na stres

Postprzez julajula » piątek, 20 września 2019, 09:15

Ostatnio czytałam wpis na ten temat na stronie http://elblagogloszenia.pl/ polecam tam zajrzeć, bardzo fajna strona :)
julajula
 
Posty: 42
Dołączył(a): środa, 14 sierpnia 2019, 10:04

Re: sposoby na stres

Postprzez only6 » sobota, 21 września 2019, 15:32

Także wiele osób decyduje się na uprawianie jogi. To na pewno relaksuje i pozwala się wyciszyć. Tutaj https://joyinme.co/ można znaleźć maty do jogi. Bardzo dobrej jakości pozwolą ją uprawiać w dowolnym miejscu. Jest to teraz popularne.
only6
 

Re: sposoby na stres

Postprzez berta » środa, 23 października 2019, 18:34

kimas napisał(a):Może taniec? Odstresowuje, a przy okazji jest to pewnego rodzaju ruch. Zobacz jakie są oferty w sieci: https://www.szkoladancefloor.pl

Ja spełniam marzenie z dzieciństwa, mam więcej czasu bo jestem sama, bez zobowiązań itd. Wybrałam te zajęcia dla singli https://www.akademiatanca.com.pl/kursy- ... i-warszawa - mega atmosfera, fajny sposób na spędzanie czasu i łączenie przyjemnego z pozytecznym
berta
 

Re: sposoby na stres

Postprzez ifryt » piątek, 25 października 2019, 10:22

Mnie zawsze odstresowywała improwizacyjna gra na instrumentach, pozwalam emocjom wypływać ze mnie w formie dźwięków. W ogóle myślę, że sztuka, nieważne w jakiej konkretnej formie (malarstwo, muzyka, rzeźba, literatura...) ma ogromny potencjał na uśmierzanie stresu.
ifryt
 
Posty: 11
Dołączył(a): piątek, 25 października 2019, 08:14

Re: sposoby na stres

Postprzez mandaryna34 » piątek, 29 listopada 2019, 18:01

Rozmowa, albo melisa
mandaryna34
 
Posty: 4
Dołączył(a): piątek, 29 listopada 2019, 17:55

Postprzez » piątek, 29 listopada 2019, 18:01

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Psychologia

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości