Osobisty trener

Osobisty trener

Postprzez QueenPit » poniedziałek, 8 lipca 2019, 10:43

Chciałbym skorzystać z planowania treningów z osobistym trenerem https://www.sebastianstoch.pl/. Nie wiem tylko czy warto i jak miałoby to wyglądać. Dotąd ćwiczyłem tylko samopas na siłowni, ale mam wrażenie że jest to nieefektywne. Ćwiczyliście z kimś takim? Jak wrażenia?
QueenPit
 
Posty: 2
Dołączył(a): niedziela, 9 czerwca 2019, 17:06

Postprzez » poniedziałek, 8 lipca 2019, 10:43

 

Re: Osobisty trener

Postprzez paulina34 » niedziela, 1 grudnia 2019, 11:20

Bardzo dobrze sprawdza się taki trener personalny, sama nad takim rozwiązaniem myślę. Motywacja, dobry plan działania i dieta potrafią zdziałać cuda. Widziałam ciekawe propozycje na https://twojtreneridieta.pl/sklep/ . Może warto wykupić taki trening i spróbować swoich możliwości.
paulina34
 

Re: Osobisty trener

Postprzez iksmarcin » sobota, 7 grudnia 2019, 15:01

Oprócz pomocy trenera personalnego w trakcie treningu, warto samemu zbierać wiedzę, szczególnie jeśli chce się zrzucić wagę. Ja znalazłem https://www.zapytajtrenera.pl/article/a ... w_redukcji i potraktowałem to jako receptę na sukces.
iksmarcin
 
Posty: 4
Dołączył(a): sobota, 7 grudnia 2019, 14:50

Re: Osobisty trener

Postprzez Zoja28 » niedziela, 8 grudnia 2019, 18:22

Ja to dawno już zdecydowałabym się na osobistego trenera, bo mam problem z motywacją i samozaparciem. Ograniczają mnie jedynie fundusze, bo w przypadku takiego trenera trzeba przecież płacić za każde spotkanie i trening.
Zoja28
 
Posty: 4
Dołączył(a): piątek, 6 grudnia 2019, 08:54

Postprzez » niedziela, 8 grudnia 2019, 18:22

 


Powrót do Wolna amerykanka

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Dżej89 i 0 gości