Osobisty trener

[QueenPit]

Chciałbym skorzystać z planowania treningów z osobistym trenerem https://www.sebastianstoch.pl/. Nie wiem tylko czy warto i jak miałoby to wyglądać. Dotąd ćwiczyłem tylko samopas na siłowni, ale mam wrażenie że jest to nieefektywne. Ćwiczyliście z kimś takim? Jak wrażenia?

[paulina34]

Bardzo dobrze sprawdza się taki trener personalny, sama nad takim rozwiązaniem myślę. Motywacja, dobry plan działania i dieta potrafią zdziałać cuda. Widziałam ciekawe propozycje na https://twojtreneridieta.pl/sklep/ . Może warto wykupić taki trening i spróbować swoich możliwości.

[iksmarcin]

Oprócz pomocy trenera personalnego w trakcie treningu, warto samemu zbierać wiedzę, szczególnie jeśli chce się zrzucić wagę. Ja znalazłem https://www.zapytajtrenera.pl/article/a ... w_redukcji i potraktowałem to jako receptę na sukces.

[Zoja28]

Ja to dawno już zdecydowałabym się na osobistego trenera, bo mam problem z motywacją i samozaparciem. Ograniczają mnie jedynie fundusze, bo w przypadku takiego trenera trzeba przecież płacić za każde spotkanie i trening.

[ketosiarka]

dobra dieta jest najważniejsza. Jeśli chodzi o utracone kilogramy i dobre samopoczucie. U mnie sprawdziła się dieta ketogeniczna. Jem to co lubię! Tylko trzeba stosować ją dobrze.. i warto się do niej przygotować. A jeśli ktoś jest leniwy, to może sobie zamówić zawsze gotowe posiłki zamawiając catering dietetyczny. Ja polecam osobiście Ketolove u mnie się super sprawdza:)
Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej to zapraszam do zapoznania się z : ⭐Dieta ketogeniczna Kraków⭐

[marsia]

Bardzo dobrze sprawdza się taki trener personalny, sama nad takim rozwiązaniem myślę. Motywacja, dobry plan działania i dieta potrafią zdziałać cuda. Widziałam ciekawe propozycje na https://twojtreneridieta.pl/sklep/ . Może warto wykupić taki trening i spróbować swoich możliwości.

Motywacja jest bardzo ważna. Polecam na przykład też zajrzeć tutaj - https://kargroupoferta-33e6f.gr8.com/ internet to prawdziwa skarbnica takich porad