Jaka dieta?

Re: Jaka dieta?

Postprzez kiwi » piątek, 10 stycznia 2020, 08:36

Ja uważam że dieta ma być po prostu zdrowa :) Nie ma sensu katować się dietami i zmuszać się do czegoś co nam nie odpowiada.. Mi pomogły artykuły na stronie https://www.zdrowienacodzien.pl/, dzięki nim wdrożyłam do swojej diety wiele pysznych i zdrowych składników :)
kiwi
 

Postprzez » piątek, 10 stycznia 2020, 08:36

 

Re: Jaka dieta?

Postprzez gagata » sobota, 25 stycznia 2020, 12:22

Kluczem do poprawy sylwetki i zgubienia zbędnych kilogramów jest odpowiednia dieta. To jest oczywiste i każdy o tym wie. Jednakże, obecne żyje się bardzo intensywnie i brakuje nam czasu na wszystko. Zdrowe gotowanie, odmierzanie odpowiednich proporcji składników to wszystko zabiera nam jakże cenny czas. Z pomocą przychodzą firmy takie jak https://www.nutridieta.pl/catering-dietetyczny-tychy/, które oferują gotowanie posiłki wraz z policzonymi kaloriami do każdego posiłku. Jeśli jesteś na coś uczulony, lub czegoś nie lubisz jeść - możesz wykluczyć to z diety. Co do kosztów wychodzi to podobnie, jeśli byś jadał na mieście...
gagata
 
Posty: 5
Dołączył(a): wtorek, 20 marca 2018, 11:28

Re: Jaka dieta?

Postprzez barmanka » sobota, 25 stycznia 2020, 16:06

Nie ma jednej idealnej diety, więc warto udać się do dietetyka i po prostu o nią poprosić. Wiem, że dietetyk w Kielcach ma dobre opinie i właśnie indywidualnie układa diety, więc z jego pomocą można bardzo szybko zrzucić kilogramy. Przyniesie to efekty.
barmanka
 
Posty: 429
Dołączył(a): wtorek, 14 listopada 2017, 18:54

Re: Jaka dieta?

Postprzez Symphony » wtorek, 28 stycznia 2020, 13:11

Zgadzam się z Tobą. Sama noszę większy rozmiar. Staram się ostatnio dbać o dietę, ale różnie mi to wychodzi. Mimo wszystko chcę dobrze wyglądać bo zdecydowanie lepiej się wtedy czuję. Uwielbiam się wystroić i zrobić make-up. Ciężko mi było znaleźć jakieś modne ciuchy w rozmiarach większych niż 50 :/ Na szczęście niedawno koleżanka poleciła mi sklep https://modneduzerozmiary.pl/pl/20-spodnie-i-legginsy i przyznaję, że maja piękne modele. Zamówiłam spodnie, sukienkę i tunikę. Jestem zachwycona jakością!
Symphony
 
Posty: 6
Dołączył(a): wtorek, 6 listopada 2018, 10:12

Re: Jaka dieta?

Postprzez dużaa » czwartek, 30 stycznia 2020, 17:55

A ja niedługo planuje rozpocząć dietę pudełkową, która mi wpadła w oko tutaj https://afterfit-catering.pl/ . Jestem osobą zabieganą, dużo pracuje i przez to zaniedbałam ostatnio siebie. Czas najwyższy wziąć się garść i lepiej o siebie zadbać. Myślę, że dieta pudełkowa w tym mi pomoże.
dużaa
 
Posty: 36
Dołączył(a): środa, 29 stycznia 2020, 08:49

Re: Jaka dieta?

Postprzez krystian3212 » piątek, 31 stycznia 2020, 08:34

Moim zdaniem najlepiej jest z korzystać z porad dietetyka.
krystian3212
 
Posty: 1
Dołączył(a): piątek, 31 stycznia 2020, 07:36

Re: Jaka dieta?

Postprzez omlet123 » sobota, 1 lutego 2020, 18:30

dużaa napisał(a):A ja niedługo planuje rozpocząć dietę pudełkową, która mi wpadła w oko tutaj https://afterfit-catering.pl/ . Jestem osobą zabieganą, dużo pracuje i przez to zaniedbałam ostatnio siebie. Czas najwyższy wziąć się garść i lepiej o siebie zadbać. Myślę, że dieta pudełkowa w tym mi pomoże.


moim zdaniem ten warto zamowic catering dietetyczny bo to zbilansowana dieta, idealnie dopasowana do preferencji klienta. Bardzo smacznie gotują, menu się nie powtarza i nie wychodzi w cale drogo. Polecam, już dłuższy czas korzystam
omlet123
 
Posty: 160
Dołączył(a): czwartek, 19 września 2019, 14:20

Re: Jaka dieta?

Postprzez paulina3212 » wtorek, 4 lutego 2020, 10:02

Ja nie stosuje żadnej diety. Po prostu zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. stawiam na owoce i warzywa, a dodatkowo odrzuciłam cukier w każdej postaci. Początki były trudne, ale teraz czuję się idealnie!
paulina3212
 
Posty: 2
Dołączył(a): wtorek, 4 lutego 2020, 09:52

Re: Jaka dieta?

Postprzez Obren » środa, 4 marca 2020, 01:30

No i to jest prawidłowe podejście, nie ma co się katować jakimiś dietami eliminacyjnymi, jeśli się nie ma alergii lub wytycznych od lekarza. Trzeba pamiętać np. o tym jaką rolę pełnią warzywa w diecie https://www.lubinrc.pl/warzywa-w-diecie/ i jeść wszystko, co zdrowe i pożywne
Obren
 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 3 marca 2020, 11:58

Re: Jaka dieta?

Postprzez Wierciński » czwartek, 12 marca 2020, 21:41

Ważne, aby w suplementacji uwzględnić siarczan glukozaminy. Jest to bardzo ważna odżywka w organizmie ludzkim, która wpływa pozytywnie na przygotowanie motoryczne. Zaleca się taką suplementację każdemu sportowcu. Więcej przeczytasz na ten temat tutaj: https://vja.pl/siarczan-glukozaminy/
Wierciński
 
Posty: 19
Dołączył(a): czwartek, 12 marca 2020, 11:30

Postprzez » czwartek, 12 marca 2020, 21:41

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Diety

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron