Jaka dieta?

Re: Jaka dieta?

Postprzez krystian3212 » piątek, 31 stycznia 2020, 08:34

Moim zdaniem najlepiej jest z korzystać z porad dietetyka.
krystian3212
 
Posty: 1
Dołączył(a): piątek, 31 stycznia 2020, 07:36

Postprzez » piątek, 31 stycznia 2020, 08:34

 

Re: Jaka dieta?

Postprzez omlet123 » sobota, 1 lutego 2020, 18:30

dużaa napisał(a):A ja niedługo planuje rozpocząć dietę pudełkową, która mi wpadła w oko tutaj https://afterfit-catering.pl/ . Jestem osobą zabieganą, dużo pracuje i przez to zaniedbałam ostatnio siebie. Czas najwyższy wziąć się garść i lepiej o siebie zadbać. Myślę, że dieta pudełkowa w tym mi pomoże.


moim zdaniem ten warto zamowic catering dietetyczny bo to zbilansowana dieta, idealnie dopasowana do preferencji klienta. Bardzo smacznie gotują, menu się nie powtarza i nie wychodzi w cale drogo. Polecam, już dłuższy czas korzystam
omlet123
 
Posty: 207
Dołączył(a): czwartek, 19 września 2019, 14:20

Re: Jaka dieta?

Postprzez paulina3212 » wtorek, 4 lutego 2020, 10:02

Ja nie stosuje żadnej diety. Po prostu zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. stawiam na owoce i warzywa, a dodatkowo odrzuciłam cukier w każdej postaci. Początki były trudne, ale teraz czuję się idealnie!
paulina3212
 
Posty: 2
Dołączył(a): wtorek, 4 lutego 2020, 09:52

Re: Jaka dieta?

Postprzez Obren » środa, 4 marca 2020, 01:30

No i to jest prawidłowe podejście, nie ma co się katować jakimiś dietami eliminacyjnymi, jeśli się nie ma alergii lub wytycznych od lekarza. Trzeba pamiętać np. o tym jaką rolę pełnią warzywa w diecie https://www.lubinrc.pl/warzywa-w-diecie/ i jeść wszystko, co zdrowe i pożywne
Obren
 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 3 marca 2020, 11:58

Re: Jaka dieta?

Postprzez Wierciński » czwartek, 12 marca 2020, 21:41

Ważne, aby w suplementacji uwzględnić siarczan glukozaminy. Jest to bardzo ważna odżywka w organizmie ludzkim, która wpływa pozytywnie na przygotowanie motoryczne. Zaleca się taką suplementację każdemu sportowcu. Więcej przeczytasz na ten temat tutaj: https://vja.pl/siarczan-glukozaminy/
Wierciński
 
Posty: 19
Dołączył(a): czwartek, 12 marca 2020, 11:30

Re: Jaka dieta?

Postprzez charlotte1991 » piątek, 20 marca 2020, 22:47

Ja jem bardzo zdrowo i piję dużo wody. Staram się po prostu o siebie dbać. Jeśli chcesz zacząć zdrowo żyć zapoznaj się z tym artykułem https://www.herbapol.com.pl/aktualnosci ... j-wiedziec Jest bardzo ciekawy! Zdrowa dieta bardzo korzystna dla naszego zdrowia i warto o tym pamiętać.
charlotte1991
 
Posty: 609
Dołączył(a): poniedziałek, 10 lutego 2020, 08:05

Re: Jaka dieta?

Postprzez omlet123 » środa, 25 marca 2020, 19:17

warto zadbać o dobre probiotyki. moja rodzina w nie za zaopatruje się w tym e-sklepie https://alphavit.pl/suplementy-diety/probiotyki Bo jest taniej, dobra jakoscm duzy wybor, takze i wam polecam!
omlet123
 
Posty: 207
Dołączył(a): czwartek, 19 września 2019, 14:20

Re: Jaka dieta?

Postprzez doma3212 » środa, 1 kwietnia 2020, 08:37

Ja od marca mam dietę od http://www.apetycznydietetyk.pl/. Schudłam 3 kg, a posiłki są przede wszystkim smaczne i tanie.
doma3212
 
Posty: 2
Dołączył(a): środa, 1 kwietnia 2020, 08:16

Re: Jaka dieta?

Postprzez lolla » piątek, 10 kwietnia 2020, 12:33

Jeżeli chcesz zdrowo się odżywiać to zerknij sobie tu https://slodkie-zdrowie.pl/pl/
i od razu złóż większe zamówienie.
Generalnie takie sklepy to super sprawa bo bez wychodzenia z domu możesz mieć pyszne jedzenie w domu.
lolla
 
Posty: 199
Dołączył(a): czwartek, 22 lutego 2018, 15:40

Re: Jaka dieta?

Postprzez charlotte1991 » poniedziałek, 4 maja 2020, 15:51

Ja stosuję zdrową, racjonalną dietę. Nie jem niezdrowych rzeczy, nie liczę kalorii i staram się pić dużo wody. Poza tym przyjmuję naturalne suplementy - https://www.herbavis.pl/ Ostatnio bardzo polubiłam ziołowe herbaty. Zauważyłam, że przez regularne picie ich moje samopoczucie znacznie się poprawiło.
charlotte1991
 
Posty: 609
Dołączył(a): poniedziałek, 10 lutego 2020, 08:05

Postprzez » poniedziałek, 4 maja 2020, 15:51

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Diety

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron