Sport, a dieta.

Re: Sport, a dieta.

Postprzez Tomasz33 » poniedziałek, 27 kwietnia 2020, 16:02

Aby zgubić brzuszek to trzeba go ćwiczyc i nie ma że boli, dobra na pewno będzie taka kołyska https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... innlo.html która umozliwia wykonywanie brzuszków w sposób zdrowy dla kręgosłupa. Na pewno warto o tym pomyśleć.
Tomasz33
 
Posty: 886
Dołączył(a): środa, 13 grudnia 2017, 16:54

Postprzez » poniedziałek, 27 kwietnia 2020, 16:02

 

Re: Sport, a dieta.

Postprzez MarekTr » wtorek, 19 maja 2020, 08:01

Dobra dieta zawsze jest ważna, a podczas uprawiania jest jeszcze ważniejsza bo pomaga regenerować organizm. Polecam sprawdzić sobie taki artykuł o żywieniu https://reshape.pl/zywienie-okolotreningowe, bo pokaże to jak ważna jest dieta.
MarekTr
 
Posty: 156
Dołączył(a): czwartek, 30 sierpnia 2018, 17:27

Re: Sport, a dieta.

Postprzez BaryTomek » sobota, 26 września 2020, 17:02

Jakakolwiek wzmożona aktywność fizyczna powoduje, że nasz organizm ma większe zapotrzebowanie na energię a tą trzeba mu dostarczyć w jak najlepszej postaci i nie jest ważne tutaj to czy chcemy schudnąć czy przytyć czy też budujemy masę mięśniową. Dobrze zbilansowane posiłki w odpowiednich ilościach to podstawa poprawnego funkcjonowania organizmu niezależne od jego aktywności. Brzmi skomplikowanie, ale takie nie jest:) Warto zapoznać się z coraz popularniejszym hasłem w ostatnich latach jakim jest dieta pudełkowa Sopot (https://ntfy.pl/miasto/sopot). Nazwa tej diety pochodzi tylko i wyłącznie od sposoby w jaki dostarczany jest nam posiłek ;)
BaryTomek
 
Posty: 2
Dołączył(a): sobota, 26 września 2020, 11:24

Re: Sport, a dieta.

Postprzez karol332222s » poniedziałek, 5 października 2020, 03:42

Odkąd zacząłem biegać to kupuje bardzo dobre sterydy że sklepu http://sterydy.org.pl/ .O tym sklepie powiedział mi mój bardzo dobry przyjaciel.
karol332222s
 
Posty: 1
Dołączył(a): poniedziałek, 5 października 2020, 03:40

Re: Sport, a dieta.

Postprzez Sjena » poniedziałek, 5 października 2020, 22:46

Takie suplementy trzeba jednak odpowiednio dobierać. Wybierając właściwe uzupełnimy wszelkie niedobory organizmu - zbudujemy masę mięśniową a także zadbamy o nasz układ nerwowy. Zajrzyjcie tutaj https://7-nutrition.com/ - w sklepie 7Nutrition znajdziecie wiele takich ciekawych propozycji.
Sjena
 
Posty: 175
Dołączył(a): poniedziałek, 27 stycznia 2020, 13:38

Re: Sport, a dieta.

Postprzez Goldi » środa, 14 października 2020, 09:59

Jeśli szukacie dobrego cateringu dietetycznego dla osób uprawiających sport, a jesteście z Małopolski lub Śląska to polecam firmę Fitomania - http://fitomania.com.pl/ .Tam, razem z pomocą dietetyka, będziesz mógł dobrać sobie dietę, do swoich potrzeb. Nieważne, czy chcesz wyrzeźbić sylwetkę, zbudować czystą masę mięśniową czy zredukować tkankę tłuszczową. Ich posiłki pomogą ci osiągnąć wymarzony cel, szybciej, skuteczniej i w zdrowy sposób.
Goldi
 
Posty: 198
Dołączył(a): środa, 14 października 2020, 04:17

Re: Sport, a dieta.

Postprzez gagata » piątek, 30 października 2020, 16:24

Jestem dietetykiem z zawodu. Odezwij się do mnie na priv :) Dieta w sporcie jest bardzo ważna. Sama jem zbilansowane posiłki i ćwiczę 3/4 x w tygodniu oraz dodatkowo przynajmniej 8 tys. kroków dziennie. Ćwiczenia realizuje w zaciszu własnego mieszkania. Polecam Ci do tego sprzęt od https://kelton.pl/
gagata
 
Posty: 16
Dołączył(a): wtorek, 20 marca 2018, 11:28

Re: Sport, a dieta.

Postprzez Nastir » środa, 23 grudnia 2020, 20:32

Dieta jest ważna, to oczywiste, bez niej rezultaty wszystkich treningów są znacznie slabsze. Ja doszedłem do jeszcze jednego wniosku, kiedy zerwałem wiązadła w kolanie - jeśli jest się amatorskim sportowcem, to leczenie kontuzji w Polsce jest utrapieniem, znikąd pomocy! Dlatego teraz wykupiłem ubezpieczenie https://tueuropa.pl/ubezpieczenia-sportowe.htm i przy następnym - nie daj bóg - urazie, będę miał środki na leczenie
Nastir
 
Posty: 4
Dołączył(a): środa, 23 grudnia 2020, 10:34

Re: Sport, a dieta.

Postprzez Gabrysia03 » niedziela, 31 stycznia 2021, 17:40

jeżeli chodzi o dietę to może warto przetestować skuteczną dietę sokową między innymi z oferty firmy cateringowej Nuja http://nuja.pl/ jeżeli chcecie skutecznie odbudować swoje jelita oraz zdrówko. Warto sprawdzić i przekonać się jak takie detoksy świetnie wpływają na organizm i na pewno przy tym nie będziecie chodzili głodni bo też dostarczają odpowiednią ilość substancji odżywczych i kalorii.
Gabrysia03
 
Posty: 160
Dołączył(a): środa, 12 lutego 2020, 08:16

Re: Sport, a dieta.

Postprzez klaudia.szklanka » środa, 3 lutego 2021, 13:17

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że produkty herbalife wpłynęły na mnie najkorzystniej. Warto zaznaczyć, że dieta herbalife wzbogacona jest w witaminy i minerały, które dodatkowo wzmacniają nasz organizm:)
klaudia.szklanka
 
Posty: 18
Dołączył(a): piątek, 23 października 2020, 14:53

Postprzez » środa, 3 lutego 2021, 13:17

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Inne

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron